vendredi 15 avril 2011

Séjour Week-end Forme et Découverte sur le Bassin d'Arcachon

Venez profiter des premiers rayons de soleil pour découvrir le Bassin d'Arcachon.
à partir de 122 €uros
3 jours/2 nuits en mobilhome pour 2 personnes
avec marche nordique autour du Bassin et visite d'une cabane d'ostréiculteur avec dégustation d'huitres

Réservation : 05.56.82.01.67 ou E-mail



Planning des sorties marche nordique
- samedi 16 avril : 14h à 17h - Etang de Lede de Basse au Porge : parcours dans la forêt domaniale du Porge
- samedi 23 avril : 14 h à 17 h - Longarisse Paradise (Etang de Lacanau : une belle randonnée dans un coin de paradis.
- samedi 30 avril : 14h à 17h - Boucle des moulins à Salles : au coeur du Parc Naturel Régional des Landes de Gascogne

Nouvelle activité sur le Bassin: LA MARCHE NORDIQUE :Par sa facilité et par sa dimension « Sport – Santé », la marche nordique s’adresse à tout le monde quels que soient l’âge ou la condition physique. Des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés, la marche nordique est ouverte à tous ce qui fait d’elle une discipline très conviviale et familiale. En marche nordique, la dépense d’énergie est accrue, le corps fournit plus d’efforts qu’à la marche traditionnelle, le rythme de la marche est plus rapide et en même temps l’on se sent moins fatigué à la fin ! Comme la technicité est relativement simple, le plaisir de la pratique est présent dès le début, sans phase d’apprentissage fastidieuse.